{"id":222532,"date":"2016-02-07T00:00:00","date_gmt":"2016-02-06T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/travel-blog\/via-ferrata-the-non-climbers-guide-to-conquering-the-mountains"},"modified":"2023-12-17T18:29:27","modified_gmt":"2023-12-17T17:29:27","slug":"via-ferrata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/de\/travel-blog\/via-ferrata","title":{"rendered":"Einf\u00fchrung in Via Ferrata: Was du vor deiner ersten Via Ferrata wissen solltest"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Via Ferrata ist wie Klettern, aber anstelle eines Seils sicherst du dich an Stahlseilen, die in den Felsen eingelassen sind. Dies erm\u00f6glicht den Zugang zu schwer erreichbaren bergigen Gebieten, die sonst fortgeschrittene Kletterf\u00e4higkeiten, Seile oder die Bereitschaft erfordern w\u00fcrden, sehr steile Aufstiege ohne Sicherheit zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es erm\u00f6glicht dir auch, einen Blick auf die abgelegene, wilde Sch\u00f6nheit der Berge zu werfen. F\u00fcr jemanden, der sich in vern\u00fcnftiger Form befindet, ist es eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, von ausgetretenen Pfaden abzuweichen, w\u00e4hrend des Urlaubs Sport zu treiben und ein Abenteuer voller Adrenalin zu erleben!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Beitrag findest du einen Via Ferrata-Leitfaden f\u00fcr Anf\u00e4nger mit Gr\u00fcnden, warum du Via Ferrata ausprobieren solltest, der besten Ausr\u00fcstung f\u00fcr Via Ferratas und wo du Via Ferrata machen kannst.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Via Ferrata?! \/ Was ist Klettersteig?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stell dir die schwerste Wanderung oder Kletterei vor, die du je an einem sehr steilen H\u00fcgel\/Berg gemacht hast. Jetzt stell dir vor, dass es Stahlseile entlang des Felsens gibt und Hand- und Fu\u00dfhalterungen, um dir in den schwierigsten Abschnitten zu helfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du gehst auf- und abw\u00e4rts auf Leitern (w\u00e4hrend du gesichert bist), wenn es sehr steil ist, und bewegst dich \u00fcber kurze Seilabschnitte, w\u00e4hrend du die Route nach oben gehst. Wenn es schwierig oder steil wird, bist du an einem kurzen Seilabschnitt befestigt, um ein Abrutschen zu verhindern, selbst wenn du falsch trittst.<\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fwanderlustingk%2Fvideos%2F1670989629610323%2F&amp;show_text=0&amp;width=560\" width=\"560\" height=\"315\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Foto unten zeigt mich bei einer Via Ferrata in Kentucky. Beachte meinen Gurt, die Fu\u00df- und Handhalterungen, das Stahlseil, meinen Helm und den Felsen. Die Idee ist, dass ein Kurs festgelegt wird und die Mindestanzahl von Sprossen\/Seilen festgelegt wird, um den Kurs sicher zu absolvieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich variieren die Kurse in der Schwierigkeit. Die einfachsten Via Ferratas erm\u00f6glichen dir einen kurzen Spaziergang mit Sicherheit eines Seils\/Leiters, um einen fantastischen Ausblick von oben zu genie\u00dfen (\u00e4hnlich dem Foto oben), w\u00e4hrend die schwierigsten sehr schwierige und sehr lange Aufstiege durch bergige Gebiete ohne Kletterhilfen und freiliegenden Felsen sein k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"333\" src=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2186520.jpg\" alt=\"Eine Einf\u00fchrung in die Klettersteige: Ausr\u00fcstung, Sicherheit und Wege. F\u00fcr Anf\u00e4nger, Bergwanderer und Abenteuersportler.\" class=\"wp-image-4201\" srcset=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2186520.jpg 250w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/2186520-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es wurde erstmals w\u00e4hrend des Ersten Weltkriegs von Italienern und \u00d6sterreichern als M\u00f6glichkeit des Reisens und K\u00e4mpfens in den Dolomiten erfunden. Heute kannst du immer noch einige der alten Milit\u00e4rwege im Herzen der Dolomiten sehen\/besteigen, was ziemlich cool ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heutzutage ist es bei Italienern beliebt, die es \u00e4hnlich wie die meisten von uns beim Wandern behandeln: als unterhaltsamen Weg, um sich zu bewegen. Am beliebtesten ist es im Sommer, wenn du dir keine Sorgen um Schnee in den Bergen machen musst, was je nach Ort im Winter\/Herbst\/Fr\u00fchling ein Problem sein kann.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farm6.static.flickr.com\/5474\/9547721526_9bdfc1c77d.jpg\" alt=\"Brenta-Gruppe von Aleksandr Zykov, auf Flickr\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> &#8222;Brenta Group&#8220;&nbsp;(<a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/2.0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CC BY-SA 2.0<\/a>)&nbsp;von&nbsp;Aleksandr Zykov<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum Via Ferrata ausprobieren?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bewegung! Du wirst \u00fcberrascht sein, wie sehr deine Arme am n\u00e4chsten Tag schmerzen werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Unglaubliche Ausblicke auf schwer zug\u00e4ngliche Gebiete. Stell dir vor, du entdeckst einen geheimen Wasserfall, den niemand au\u00dferhalb der Schlucht sehen kann, die du hinaufkletterst (Foto unten).<\/li>\n\n\n\n<li>Kann alleine gemacht werden, im Gegensatz zu vielen anderen Kletterformen.<\/li>\n\n\n\n<li>Adrenalinschub.<\/li>\n\n\n\n<li>Vor allem, es macht Spa\u00df.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1300\" height=\"870\" src=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1.jpg\" alt=\"Ein Mann genie\u00dft die atemberaubende Aussicht vom Nelson Rocks Via Ferrata, einem Klettersteig in West Virginia.\" class=\"wp-image-207631\" srcset=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1.jpg 1300w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-640x428.jpg 640w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-1080x723.jpg 1080w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-735x492.jpg 735w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/10355411_865486976808457_8596312531556917821_o-1-20x13.jpg 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Brauche ich einen professionellen Guide f\u00fcr Klettersteig? Wie viel kostet ein Via Ferrata-Guide?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das liegt an dir, aber wenn du keine Erfahrung im Felsklettern oder im Aufstieg in steilen Gebieten hast, w\u00fcrde ich dringend empfehlen, es einmal mit jemandem Erfahrenem zu versuchen. Die Ausr\u00fcstung kann eine betr\u00e4chtliche Investition sein, daher ist es gut zu wissen, ob dies etwas ist, das du verfolgen m\u00f6chtest, bevor du 200 USD f\u00fcr die Ausr\u00fcstung ausgibst. Ebenso ist die Miete von Via Ferrata-Ausr\u00fcstung nicht immer einfach, es sei denn, du gehst mit einer Firma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du in den USA lebst, gibt es Via Ferratas in Kentucky, Kalifornien, Colorado, Vermont, <a href=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/de\/travel-blog\/west-virginia\">West Virginia<\/a> und Utah, die alles erkl\u00e4ren und dich auf deine erste Via Ferrata mitnehmen werden, wenn du unerfahren bist. Dies trifft nicht auf jedes Land zu, da viele Via Ferratas nicht so reguliert sind, aber es ist m\u00f6glich, einen Guide zu finden. Dies ist insbesondere in den Bergregionen in Italien, Frankreich, der Schweiz, \u00d6sterreich, Deutschland und Slowenien der Fall. Es gibt Via Ferratas in anderen L\u00e4ndern auf der ganzen Welt, daher lohnt es sich,<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Via_ferrata#Rest_of_Europe\"> Optionen in deiner N\u00e4he<\/a> zu pr\u00fcfen.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"f7z1ydiuw9d327t8mmg3\" data-sticky=\"1\" data-autoplay=\"1\" data-volume=\"70\" data-ratio=\"16:9\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/video.mediavine.com\/videos\/f7z1ydiuw9d327t8mmg3.js\" async data-noptimize><\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du nach Guides suchst, ist mehr als 200 USD f\u00fcr einen Tag auf der teureren Seite, da du normalerweise f\u00fcr etwa 100 USD pro Person mit einem Guide und Ausr\u00fcstung f\u00fcr einen Tag ausprobieren kannst, wenn es viele Via Ferratas in deiner Umgebung gibt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst in Bezug auf die Preise bessere Angebote finden, aber das h\u00e4ngt vom Standort ab. Ich habe etwa 50 USD f\u00fcr meine erste Via Ferrata in Torrent Falls (Kentucky, USA) und 100 USD f\u00fcr das Klettern in <a href=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/de\/travel-blog\/west-virginia\">Nelson Rocks<\/a> (West Virginia, USA) vor ein paar Jahren bezahlt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du dar\u00fcber nachdenkst, es auf eigene Faust zu versuchen, gibt es im Internet viele Ressourcen in Bezug auf Via Ferrata-Routen und -Tipps, aber ich w\u00fcrde den Kauf eines <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Via-Ferratas-Italian-Dolomites-Vol\/dp\/1852843802\/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;qid=1536084802&amp;sr=8-1&amp;keywords=Cicerone+Guide+via+ferrata&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=77d9f7e11667033b9bf63dbb086786e6&amp;language=en_US\">Cicerone-F\u00fchrers<\/a> empfehlen, wenn verf\u00fcgbar. Es handelt sich um einen pr\u00e4gnanten Leitfaden zu den \u00f6rtlichen Routen, der dir helfen wird, den Anfang der Routen zu finden und die Schwierigkeit einzusch\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich sollte warnen, dass selbst wenn du online \u00fcber eine Route liest, sie sehr schwierig oder unm\u00f6glich zu finden sein kann, ohne einen Guide. Die meisten Via Ferratas sind ziemlich abgelegen, sodass du m\u00f6glicherweise eine Seilbahn, eine lange Wanderung oder sogar eine Fahrt zu einem kleinen \u00f6rtlichen Friedhof (wie wir es getan haben) ben\u00f6tigst, um die Route zu finden, bevor du 2 Stunden lang wanderst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Auffinden des Anfangs ist nicht trivial, und es kann hilfreich sein, einen GPS-Locator zu haben, um einige der Routen zu finden, die du auf SummitPost oder Wikiloc findest.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was du brauchst: Via Ferrata-Ausr\u00fcstung \/ Via Ferrata Kit-Liste<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Primrose-Harness-Moroccan\/dp\/B00LU5AAMC\/ref=as_li_ss_il?&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=521a6f98982513354fa2dec75a1a71f4\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B00LU5AAMC&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ein Klettergurt.<\/strong> Jeder Klettergurt, der gut zu dir passt (sie sind nach Gr\u00f6\u00dfe sortiert) und sich in gutem Zustand befindet, wird funktionieren. Dies kann gemietet werden, wenn du keinen eigenen hast. Ein Klettergurt kann f\u00fcr jede Kletteraktivit\u00e4t verwendet werden, daher ist es eine gute Investition. Ich empfehle, dich vor der Bestellung zu vermessen, da dein Gurt nicht \u00fcber deine H\u00fcften gehen sollte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du nach einem guten Gurt suchst, bin ich ein Fan von Black Diamond und Petzl. Ich benutze selbst einen Petzl-Gurt, da sie f\u00fcr Frauen etwas mehr Optionen haben. Ein Gurt ist eine gro\u00dfartige Investition f\u00fcr das Klettern im Allgemeinen!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier findest du den Klettergurt f\u00fcr Frauen und den Klettergurt f\u00fcr M\u00e4nner, die wir verwenden!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Carabiner-Black-Screw-Lock-Type-Gate\/dp\/B015XIXMKS\/ref=as_li_ss_il?&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=4acd8fb29a4fb000130b3e35faacd1e0\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B015XIXMKS&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ein Karabiner.<\/strong> Du verwendest ihn, um dich am Seil oder den Sprossen auszuruhen. Es ist besser, einen gro\u00dfen Karabiner mit Schraubverschluss (anstelle eines Kugelverschlusses) zu bekommen, falls du dich im Notfall ausruhen m\u00f6chtest, um es dir leicht zu machen, dich an den Sprossen zu befestigen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufgrund der Dicke der Sprossen ist es gut, im Klettergesch\u00e4ft\/Outdoor-Gesch\u00e4ft nach einem gro\u00dfen (mindestens 21 mm \u00d6ffnung) zu fragen. G\u00fcnstig und wiederverwendbar f\u00fcr viele Dinge. Ich besitze den <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Carabiner-Black-Screw-Lock-Type-Gate\/dp\/B015XIXMKS\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=93c30454c5dd9b26c0967e2a1d49cb16\">AmD von Petzl <\/a>f\u00fcr meinen Via Ferrata-Ruhekarabiner.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Rider-Ferrata-Orange\/dp\/B0027T28OS\/ref=as_li_ss_il?&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=2dcbfc12426f39f4d120d67363dbd48d\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B0027T28OS&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Via Ferrata Set \/ Via Ferrata Kit &#8211; <\/strong>Dies ist deine Lebensader. Damit bist du am Seil befestigt, aber es ist nur f\u00fcr den Notfall gedacht. Wenn du f\u00e4llst, gibt es ein Energieabsorptionssystem in dem kleinen Paket, das verhindert, dass du vom Felsen f\u00e4llst, solange du ordnungsgem\u00e4\u00df am Seil eingehakt bist, mit beiden Clips befestigt. Ich habe geh\u00f6rt, dass es einen ordentlichen Fall oder einen Fehler vor dem Fall braucht, um es zu besch\u00e4digen, aber wenn du f\u00e4llst, ist es \u00fcblich, zu \u00fcberpr\u00fcfen, ob es besch\u00e4digt ist. Wenn es besch\u00e4digt ist, hast du ein ernsthaftes Problem<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Dies ist genau <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Rider-Ferrata-Orange\/dp\/B0027T28OS\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=48c2fd371f4fe43cf367630786d2e15a\">das Via Ferrata-Set<\/a>, das ich habe.<\/em> Ich mochte, wie gro\u00df die Clips im Vergleich zu einigen anderen waren, die ich gemietet habe, als ich vor dem Kauf meines eigenen geklettert bin! Dies wird auch als Via Ferrata-Lanyard bezeichnet, jedoch handelt es sich nicht um ein normales Lanyard. <em><strong>Du kannst keine Art von Lanyard verwenden. Dies ist spezialisierte Kletterausr\u00fcstung, die dein Leben retten kann.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du dir vorstellst, dies wieder zu tun, nachdem du es zum ersten Mal ausprobiert hast (oder wenn du in der N\u00e4he der Berge wohnst), denke ich, dass es sich lohnt, dein eigenes Kit zu besitzen, da du alleine gehen kannst, sobald du die richtige Technik kennst (und kostenlos!). Es kann schwierig sein, Gesch\u00e4fte zu finden, die Via Ferrata-Gurte vermieten, abh\u00e4ngig davon, wo du bist, und ein Freund musste in Italien einen kaufen, da es unm\u00f6glich war, einen zu mieten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>F\u00fcr alle, die es ohne Guide ausprobieren<\/em>, finde heraus, wie ein Riss im Saum von einem Experten aussieht. Dies k\u00f6nnte dein Leben retten, wenn du f\u00e4llst, aber dir nicht sicher bist, ob deine Ausr\u00fcstung besch\u00e4digt ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe meine Ausr\u00fcstung gr\u00fcndlich recherchiert und am Ende den <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Rider-Ferrata-Orange\/dp\/B0027T28OS\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=48c2fd371f4fe43cf367630786d2e15a\">Easy-Rider von Black Diamond <\/a>gekauft, der gro\u00dfe Clips hat, die es dir erm\u00f6glichen, dich leichter am Seil zu befestigen. <em>Wenn du Via Ferrata-Ausr\u00fcstung mietest,<\/em> lass einen Experten deine Ausr\u00fcstung sorgf\u00e4ltig auf Risse\/Tr\u00e4nen \u00fcberpr\u00fcfen, bevor du dich auf den Weg machst.<\/p>\n\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Helmet-Medium-Limestone\/dp\/B005H2C8X8\/ref=as_li_ss_il?&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=b373e7ea8acb1d7c0d1663908a15b4ac&amp;language=en_US\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B005H2C8X8&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;language=en_US\"><\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ir-na.amazon-adsystem.com\/e\/ir?t=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;language=en_US&amp;l=li2&amp;o=1&amp;a=B005H2C8X8\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" alt=\"\" style=\"border:none !important; margin:0px !important;\">\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Climbing Helmet<\/strong>. This is <strong>required<\/strong> as you&#8217;re often climbing directly on the rock and rock MIGHT fall on you. &nbsp;Jacob actually witnessed a rock fall on someone during a via-ferrata, but luckily their helmet stopped anything serious from happening. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">More generally, if you know there&#8217;s falling rocks, don&#8217;t look up and keep your head down to protect yourself better. &nbsp;Rentable from anywhere that rents via ferrata gear. &nbsp;I own the&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Helmet-Medium-Limestone\/dp\/B005H2C8X8\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=04fd4f19f4865a90ce556370b9436a96\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Half-Dome climbing helmet from Black Diamond .<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Half-Finger-Climbing-Gloves\/dp\/B00A2Q64Y8\/ref=as_li_ss_il?_encoding=UTF8&amp;pd_rd_i=B00L31X1RY&amp;pd_rd_r=M0QG2SD340HSADR9A8NT&amp;pd_rd_w=ve5mQ&amp;pd_rd_wg=UsvCB&amp;refRID=M0QG2SD340HSADR9A8NT&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=85cfb36046c8b8e04becf3e85585315b\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B00A2Q64Y8&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kletterhandschuhe.<\/strong> Deine H\u00e4nde werden sich von den Felsen schneiden. Ebenso werden deine H\u00e4nde ein wenig schwitzen, daher ist es viel einfacher, die Felsen zu greifen. Es ist besser, Halbfingerhandschuhe zu haben, damit du deine Fingerspitzen benutzen kannst. Dies ist optional, aber ich habe gesehen, dass es einen gro\u00dfen Unterschied beim Klettern gemacht hat. Nicht ausleihbar, aber g\u00fcnstig und es lohnt sich. Ich habe meine <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Black-Diamond-Half-Finger-Climbing-Gloves\/dp\/B00A7VY3UA\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=25c7ac1b9b2829d791f8b68f2f7861b3\">Kletterhandschuhe von Black Diamond gekauft.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Geringe H\u00f6henangst.<\/strong> Zugegebenerma\u00dfen bekomme ich manchmal H\u00f6henangst, aber wenn du dich nicht wohl f\u00fchlst, hohe Leitern zu besteigen und mit einem Abgrund unter dir zu wandern, ist dies vielleicht nichts f\u00fcr dich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wasser und Snacks.<\/strong> Du wirst an einem abgelegenen bergigen Ort sein, also bring eine gute Wasserflasche und Snacks mit, um durchzuhalten! Ich schw\u00f6re auf meine Nalgene-Flasche, da ich sie an der Seite meines Rucksacks befestige, um Platz f\u00fcr meine Ausr\u00fcstung zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Reiseversicherung.<\/strong> Nur f\u00fcr den Fall.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/FlyHawk-Tactical-Waterproof-Backpack-Rucksacks\/dp\/B06XTG72W6\/ref=as_li_ss_il?&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=e44d2aa11ee46825387ad1ea24fa6895\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B06XTG72W6&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn du ohne Guide gehst, <strong>einen guten Rucksack<\/strong>, um deine Ausr\u00fcstung und dein Essen\/Wasser zu verstauen. Ich benutze einen <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/FlyHawk-Tactical-Waterproof-Backpack-Rucksacks\/dp\/B06XTG72W6\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=18e28639c4058c6b937397952454d6a6\">Milit\u00e4rrucksack<\/a>, da er stabil ist und es mir erm\u00f6glicht, meine Ausr\u00fcstung erst anzulegen, wenn ich den Beginn des Via-Ferrata-Weges erreiche (was ein kleiner Fu\u00dfmarsch sein kann). Ich denke, das Wichtigste ist, dass dein Rucksack einen Riemen \u00fcber deiner Brust\/deinem Bauch hat, um die Bewegung beim Klettern zu minimieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trittsicherheit. <\/strong>Es ist die F\u00e4higkeit, sicher in deinen Schritten zu sein und dir zu vertrauen, wenn du auf einem Pfad wanderst. Zugegebenerma\u00dfen habe ich damit manchmal Schwierigkeiten, aber das verbessert sich, je mehr du wanderst und Via Ferrata machst.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Singbring-Outdoor-Lightweight-Waterproof-Mountain\/dp\/B01ENPL6VE\/ref=as_li_ss_il?&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=5cb555d6477acefef79658948c398225\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B01ENPL6VE&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bequeme Sportkleidung,<\/strong> die eng anliegt. Bring eine zus\u00e4tzliche Schicht (Sweatshirt) mit, da es in h\u00f6heren Lagen kalt werden kann. Ich empfehle <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Singbring-Outdoor-Lightweight-Waterproof-Mountain\/dp\/B01ENPL6VE\/ref=as_li_ss_tl?&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=311d780597575b534e01f7b3b058a471\">lange Hosen,<\/a> die etwas dicker sind, da du kriechen musst &#8211; was bedeutet, dass deine Knie in Mitleidenschaft gezogen werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Salewa-Womens-Trainer-Alpine-Trekking\/dp\/B00UZEBPW8\/ref=as_li_ss_il?_encoding=UTF8&amp;pd_rd_i=B077VSDN7F&amp;pd_rd_r=C8JTP0AG8Q6P8EQ97ZBF&amp;pd_rd_w=nWN1S&amp;pd_rd_wg=HhqIc&amp;refRID=C8JTP0AG8Q6P8EQ97ZBF&amp;dpID=51a0zvkzRIL&amp;preST=_SX395_QL70_&amp;dpSrc=detail&amp;linkCode=li2&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=0c47de1e5402cfbee12b09651308dea8\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"\/\/ws-na.amazon-adsystem.com\/widgets\/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B00UZEBPW8&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=US&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Robuste Wanderschuhe und\/oder Via Ferrata-Schuhe.<\/strong> Normalerweise musst du wandern und Leitern besteigen, daher solltest du keine Kletterschuhe verwenden, wenn du sie besitzt. Die Griffigkeit ist wichtig, da ich oft feststelle, dass der Felsen der beste Weg ist, um einen guten Halt zu finden, und manchmal musst du auf nassen Felsen klettern. Ein gutes Paar <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Salewa-Womens-Trainer-Alpine-Trekking\/dp\/B00UZEBPW8\/ref=as_li_ss_tl?_encoding=UTF8&amp;pd_rd_i=B077VSDN7F&amp;pd_rd_r=C8JTP0AG8Q6P8EQ97ZBF&amp;pd_rd_w=nWN1S&amp;pd_rd_wg=HhqIc&amp;refRID=C8JTP0AG8Q6P8EQ97ZBF&amp;dpID=51a0zvkzRIL&amp;preST=_SX395_QL70_&amp;dpSrc=detail&amp;linkCode=sl1&amp;tag=standard-wanderlustingk-2023-20&amp;linkId=32fa0ac54e8d3857b1535eed1e7b8a2d\">Via Ferrata-\/Wanderschuhe<\/a>, die \u00fcber deinen Kn\u00f6chel reichen, sind eine gute Idee, um Kn\u00f6chelverletzungen zu vermeiden, aber nicht unbedingt erforderlich. Sie m\u00fcssen geschlossen sein (keine offenen Seiten).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/820438_orig.jpg\" alt=\"Eine Einf\u00fchrung in die Klettersteige: Ausr\u00fcstung, Sicherheit und Wege. F\u00fcr Anf\u00e4nger, Bergwanderer und Abenteuersportler.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wo kannst du Via Ferrata machen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schau nach <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Via_ferrata\">Via Ferratas in deiner N\u00e4he.<\/a> Mein Lieblingsort, um nach Routen zu suchen, ist Wikiloc, aber ich schaue oft auf YouTube, um einen Eindruck von der Route zu bekommen, obwohl es schwer ist, die Schwierigkeit anhand eines YouTube-Videos einzusch\u00e4tzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einige Gebiete, die du in Europa in Betracht ziehen kannst:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Die Dolomiten in Norditalien<\/strong> (du kannst nach Venedig oder Verona fliegen).\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S\u00fcdliche Dolomiten:<\/strong> In der N\u00e4he des Gardasees\/Brentas. Wenn du diese Region in Betracht ziehst, ist Arco das wichtigste Zentrum f\u00fcr das Klettern, und du kannst hier Via Ferrata-Ausr\u00fcstung mieten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00f6rdliche Dolomiten: <\/strong>Canazei, Belluno, Cortina und Bozen. Cortina ist ein wichtiges Zentrum f\u00fcr das Klettern, und ich glaube, du kannst hier Via Ferrata-Ausr\u00fcstung mieten.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wenn du hier Urlaub machst, kannst du tats\u00e4chlich mit einem Skilift zu einem hohen Punkt fahren und Via Ferratas zwischen den Bergh\u00fctten machen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00d6sterreich.<\/strong> Das Land mit der gr\u00f6\u00dften Anzahl von Via Ferratas. Wir haben einige in der N\u00e4he des Dachstein-Gletschers gemacht, nicht weit von Salzburg entfernt.<\/li>\n\n\n\n<li>Frankreich. Haupts\u00e4chlich in den Pyren\u00e4en, n\u00e4her an Toulouse, aber es gibt einige Via Ferratas in der N\u00e4he der Grenze zu Italien und Lyon.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deutschland<\/strong> hat viele Via Ferrata-Routen im ganzen Land. Du findest viele in den Alpen in der N\u00e4he von M\u00fcnchen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rum\u00e4nien <\/strong>hat ein paar Via Ferrata-Routen, jedoch sind einige illegal installiert, also lies dich sorgf\u00e4ltig \u00fcber die Routen ein, bevor du dich entscheidest, und finde heraus, ob die Kabel intakt sind, bevor du losgehst.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schweiz.<\/strong> Eine sch\u00f6ne Auswahl verschiedener Routen, die verschiedenen Interessen gerecht werden, in verschiedenen Bergketten, haupts\u00e4chlich im S\u00fcdwesten der Schweiz und in der N\u00e4he von Bern. <a href=\"https:\/\/theroamingrenegades.com\/Via-Ferrata-Lauterbrunnen-Murren-Switzerland\/\">(Link hier zu einem Leitfaden f\u00fcr eine in der sch\u00f6nen Lauterbrunnen-Tal in den Schweizer Alpen!)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Spanien. <\/strong>Ein weniger gut entwickeltes Via Ferrata-System und nicht so gut instand gehalten, aber vorhanden im S\u00fcden: Pyren\u00e4en und in der N\u00e4he der Sierra Nevada. Wir haben eine Via Ferrata namens Stairs of Death in Ronda gemacht, die einen unglaublichen Blick auf die ber\u00fchmte Br\u00fccke von Ronda bot, w\u00e4hrend wir die Seiten der Schlucht hinaufkletterten. Es gibt auch einige ber\u00fchmte Routen in der N\u00e4he von Barcelona, einschlie\u00dflich einer schwierigen Route auf Montserrat. <a href=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/de\/travel-blog\/andalusien-roadtrip\">(Klick hier f\u00fcr mehr Informationen \u00fcber die Ronda Via Ferrata.)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/de\/travel-blog\/mangart\">Triglav-Nationalpark in Slowenien<\/a> und die Julischen Alpen. Voll von wundersch\u00f6nen Seen und unglaublichen Via Ferrata-Routen. Du kannst Ausr\u00fcstung in Bled mieten, obwohl es am einfachsten ist, deine eigene mitzubringen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/img-2905.jpg\" alt=\"Eine Einf\u00fchrung in die Klettersteige: Ausr\u00fcstung, Sicherheit und Wege. F\u00fcr Anf\u00e4nger, Bergwanderer und Abenteuersportler.\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den Vereinigten Staaten habe ich pers\u00f6nlich Nelson Rocks und Torrent Falls an der Ostk\u00fcste in West Virginia und Kentucky gemacht. Beide sind ziemlich unterschiedlich, aber unglaublich spa\u00dfig. Es gibt ziemlich viele in den Rockies und mittlerweile auch einige im S\u00fcdwesten, aber damit kenne ich mich nicht so gut aus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/de\/travel-blog\/west-virginia\">Nelson Rocks <\/a>ist eine l\u00e4ngere Via Ferrata in West Virginia, die etwa 4 Stunden dauert. Sie ist technisch nicht schwierig, aber ziemlich sch\u00f6n, und du wirst ziemlich hoch hinaufkommen. Du kletterst auf diese beiden seltsamen Felsformationen, wie unten auf dem Bild zu sehen ist. Du gehst mit zwei gut ausgebildeten F\u00fchrern, die dir bei Schwierigkeiten (oder Nervosit\u00e4t) helfen werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gruseligsten Momente h\u00e4ngen von der Person ab, aber ich w\u00fcrde sagen, dass es f\u00fcr mich das Umdrehen auf die Felsformation war, mit dem Abgrund unter mir, und das \u00dcberqueren der Br\u00fccke f\u00fcr einen Freund von mir! Die gesamte Gegend ist atemberaubend, besonders im Herbst, wenn sich die Bl\u00e4tter f\u00e4rben.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"445\" height=\"665\" src=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/8374436.jpg\" alt=\"Foto des Klettersteigs Nelson Rocks, einer der Klettersteige in den Vereinigten Staaten. #Abenteuerreisen #Klettersteig #Klettern\" class=\"wp-image-4203\" srcset=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/8374436.jpg 445w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/8374436-201x300.jpg 201w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/8374436-300x448.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 445px) 100vw, 445px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"663\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/4883349.jpg\" alt=\"Blick auf die Flossen am Nelson Rocks. Lesen Sie, was Klettersteige sind, welche Ausr\u00fcstung man f\u00fcr Klettersteige braucht und die besten Klettersteige der Welt!\" class=\"wp-image-4202\" srcset=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/4883349.jpg 663w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/4883349-300x201.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Torrent Falls. In Red River Gorge, Kentucky. Es handelt sich eher um einen technischen Trainingsparcours, da es mehrere getrennte Kurse unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade gibt. Es ist sch\u00f6n, da du die M\u00f6glichkeit hast, einige Kurse \u00fcber deinem Niveau zu probieren (und kl\u00e4glich zu scheitern) sowie dich zwischen den Kursen auszuruhen und einen Snack zu essen. Ich war jetzt schon zweimal hier, und das Personal ist unglaublich kompetent.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/9137259_orig.jpg\" alt=\"Sie lieben Klettern? Erfahren Sie alles \u00fcber Klettersteige, eine Form des Felskletterns, die Sie alleine und kostenlos auf der ganzen Welt machen k\u00f6nnen. Lesen Sie weitere Informationen \u00fcber Klettersteigausr\u00fcstung, Wege und Sicherheit!\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aussicht vom ersten Abschnitt der Torrent Falls<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/1243623_orig.jpg\" alt=\"Foto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hast du schon mal eine Via Ferrata gemacht? Wenn ja, wo? Wenn nicht, w\u00fcrdest du es ausprobieren?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"735\" height=\"1300\" data-id=\"3949\" src=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata1_orig.jpg\" alt=\"Eine Einf\u00fchrung in die Klettersteige, eine Form des Felskletterns, perfekt f\u00fcr Adrenalinjunkies! Inklusive Ausr\u00fcstung und tollen Klettersteigen auf der ganzen Welt!\" class=\"wp-image-3949\" srcset=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata1_orig.jpg 735w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata1_orig-170x300.jpg 170w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata1_orig-579x1024.jpg 579w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata1_orig-300x531.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"735\" height=\"1300\" data-id=\"3948\" src=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata2_1_orig.jpg\" alt=\" Auf der Suche nach einem Punkt auf der Bucket List? Klettern Sie einen Klettersteig! Das ist eine Form des Kletterns f\u00fcr Abenteuersportler, die keine H\u00f6henangst haben. Alles, was Sie \u00fcber die Ausr\u00fcstung und erstaunliche Klettersteige auf der ganzen Welt wissen m\u00fcssen!\" class=\"wp-image-3948\" srcset=\"https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata2_1_orig.jpg 735w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata2_1_orig-170x300.jpg 170w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata2_1_orig-579x1024.jpg 579w, https:\/\/www.wanderlustingk.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/viaferrata2_1_orig-300x531.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Via Ferrata ist wie Klettern, aber anstelle eines Seils sicherst du dich an Stahlseilen, die in den Felsen eingelassen sind. 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